No dia 16 de abril comemora-se o Dia Mundial da Voz.

===>Cuidados a ter com a voz:
• Fazer uma alimentação equilibrada, rica em fibras e proteínas
• Beber bastante água e praticar exercício físico
• Não gritar em excesso nem em tom agudo e falar pausadamente
• Não fumar nem abusar de bebidas alcoolicas
• Dormir bem
===>Sinais de alerta:
• Alterações na voz
• Tosse frequente
• Alterações no timbre da voz ou dificuldade em colocar a voz
• Pigarreia ou rouquidão com frequência.

Obs: Quaisquer alterações procure um Fonoaudiólogo ou Otorrinolaringologista.